Podoba — это правильное питание с доставкой на дом.

Доставка

Каждый день утром или вечером в удобное для вас время курьер доставляет комплект питания нужной калорийности. Все блюда упакованы в одноразовые контейнеры, рацион помещен в термосумку с хладоэлементами. 

Разнообразие

В нашем арсенале более 300 блюд, и мы не останавливаемся. Забудьте о вечной отварной курице и гречке. Мы постоянно экспериментируем, чтобы облегчить традиционные блюда, сохранив вкус. И еще: мы тоже любим десерты.

Питание на весь день

Рацион состоит из пяти приемов. Это 6-7 блюд. Все свежее и вкусно приготовленное. Калории посчитаны, и учтена совместимость продуктов. Вам нужно лишь вовремя есть и пить. Мы скорректируем программу питания, если понадобится.  

Меню 8 — 15 января

Завтрак: Омлет с куриным филе

Ланч: Пудинг с чиа и фруктовым пюре

Обед: Конкассе из курицы с грибами в сливочном соусе, киноа

Полдник: Греческий салат

Ужин: Рыба по-гречески

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения

Завтрак: Сырники со сметаной

Ланч: Груши и яблоки, запеченные с корицей

Обед: Маффины из индейки с сыром, рис с овощами

Полдник: Салат капустный с дайконом и горчичным маслом

Ужин: Люля из рыбы

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения

Завтрак: Омлет со шпинатом

Ланч: Ягодный крамбл

Обед: Пепероната из курицы, каша гречневая с грибами

Полдник: Салат "Цезарь"

Ужин: Тилапия под овощной шубой

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения

Завтрак: Морковный торт с творожным кремом

Ланч: Домашний йогурт

Обед: Курица под овощами, булгур

Полдник: Запеченная свекла с сыром и орехами

Ужин: Рыбный паприкаш

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения

Завтрак: Каша рисовая с кешью и курагой

Ланч: Творожный мусс с клубникой

Обед: Стейк куриный медово-горчичный, кус-кус с тимьяном

Полдник: Морковный салат с цукатами и ягодами

Ужин: Бигус с индейкой

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения

Завтрак: Омлет с моцареллой и томатами

Ланч: Чизкейк "California"

Обед: Суп из цветной капусты и брокколи, отбивная из индейки и булгур

Полдник: Рагу с цветной капустой и кабачком

Ужин: Рулетики куриные с сыром

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения

Завтрак: Сендвичи с лососем

Ланч: Мятно-творожные пирожные

Обед: Паровые котлеты из курицы, рис с овощами

Полдник: Салат с тунцом

Ужин: Паприкаш из говядины

*Меню предварительное, компания оставляет за собой право вносить изменения