Постный рацион 1400 КК/ДЕНЬ






Пробный день | 550 грн. | 550 грн. | |
3 | 550 грн. | 1650 грн. | |
7 | 530 грн. | 3710 грн. | |
14 | 530 грн. | 7420 грн. | |
21 | 530 грн. | 11130 грн. | |
30 | 500 грн. | 15000 грн. | |
Ваше кол-во дней: | | грн. | |
Пожалуйста, обратите внимание. Заказы «на завтра» мы принимаем до 12 часов, в противном случае мы сможем доставить ваш заказ послезавтра. Заказ принимается в работу после предоплаты.
Пост – это временная диета, которая нужна для очищения организма, похудения, общего оздоровления. Но к посту нужно относиться с особой осторожностью, чтобы не принести организму вред вместо запланированной пользы. Именно поэтому мы разработали постное меню 1400 Кк, придерживаясь которого вы сможете поститься правильно и получать максимум пользы и удовольствия.
При правильном соблюдении пост в течение разумных периодов времени может быть очень эффективным и иметь множество преимуществ для здоровья.
Пост помогает похудеть – вы потребляете меньше калорий в день, чем потребляет ваше тело естественным образом, и вы начнете худеть. Количество калорий, которые человек сжигает естественным путем за сутки может варьироваться в зависимости от пола и образа жизни, но для малоподвижной женщины оно обычно составляет около 1800-2000 Кк.
Благодаря нашему постному меню вам будет просто следить за размером порций вам не нужно будет делать большие порции, чтобы компенсировать пропущенные приемы пищи, потому что в этом случае все усилия будут потрачены в пустую.
Вам также будет легко придерживаться постной диеты, так как она разнообразна и сбалансирована. Мы включаем в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты которые будут особенно полезным во время периода голодания.