Постный рацион 1600 КК/ДЕНЬ

Пожалуйста, обратите внимание. Заказы «на завтра» мы принимаем до 12 часов, в противном случае мы сможем доставить ваш заказ послезавтра. Заказ принимается в работу после предоплаты.

Пост — это добровольное воздержание от некоторой еды, питья в течение определенного периода времени.  По мере роста исследований в этой области здоровья пост становится все более широко признанным в качестве эффективного метода контроля веса и предотвращения болезней. В то же время важно, чтобы голодание было правильным и здоровым. Поэтому мы предлагаем пройти пост вместе с нами и нашим профессионально разработанным постным меню на 1600 калорий.

Преимущества, которые дает постное меню 1600 Кк:

1. Помимо меньшего потребления калорий, увеличивается скорость метаболизма на 14%. Пост может привести к тому, что ваше тело расщепит жировые запасы для выработки энергии, начнет быстрее сжигать калории и в результате терять больше веса.
2. Соблюдение поста полезно для вашего мозга. Он может увеличить рост новых нервных клеток и повысить уровень нейротрофического фактора головного мозга. Также снижает риск болезни Альцгеймера и Паркинсона.
3. При соблюдении постного меню снижается уровень сахара в крови за счет повышения инсулинорезистентности. Следовательно, голодание снижает риск диабета 2 типа. 
4. Пост и правильное питание заставляет ваше тело запускать многочисленные процессы восстановления клеток, которые полезны для вашего тела. Это включает удаление отходов из клеток и защиту иммунной системы.