Рацион для поддержания баланса 2000 КК/ДЕНЬ
| Пробный день | 600 грн. | 600 грн. | |
| 3 | 600 грн. | 1800 грн. | |
| 7 | 570 грн. | 3990 грн. | |
| 14 | 570 грн. | 7980 грн. | |
| 21 | 570 грн. | 11970 грн. | |
| 30 | 560 грн. | 16800 грн. | |
| Ваше кол-во дней: | | грн. | |
Пожалуйста, обратите внимание. Заказы «на завтра» мы принимаем до 12 часов, в противном случае мы сможем доставить ваш заказ послезавтра. Заказ принимается в работу после предоплаты.
Диета в 2000 ккал поддержание баланса – это рацион со стандартным количеством калорий для большинства взрослых, поскольку эта энергетическая ценность считается достаточной для удовлетворения потребности организма в необходимом количестве калорий и питательных веществ в виде витаминов, минералов и макроэлементов. В зависимости от пола, возраста, массы тела и физической активности этот рацион может использоваться для снижения, поддержания или увеличения массы тела. Калорийность рациона следует определять индивидуально.
Диета на 2000 ккал — хорошая идея для людей, ведущих активный образ жизни в течение дня и одновременно желающих снизить массу тела, или для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, но хочет сохранить свой вес. Его могут использовать как женщины, так и в некоторых случаях лица противоположного пола.
Рацион баланс на 2000 Кк может не подходить для активных мужчин, этого количества калорий может быть недостаточно. Выбор такой диеты точно подойдет мужчинам с избыточной массой тела и не склонным к физической активности. Однако, чтобы оценить, подходят ли 2000 калорий в день, вначале мы рекомендуем получить консультацию диетолога.