Задать вопрос
Telegram
Ваш город
Корзина0

Вегетерианский рацион 1200 КК/ДЕНЬ

  •  Заказать Вегетерианский рацион 1200 КК/ДЕНЬ 
510 грн./день
Пробный день
510 грн./день
1-6 дней
480 грн./день
6-21 дней
470 грн./день
21+ дней
Пробный день
510 грн.
510 грн.
3
510 грн.
1530 грн.
7
480 грн.
3360 грн.
14
480 грн.
6720 грн.
21
480 грн.
10080 грн.
30
470 грн.
14100 грн.
Ваше кол-во дней:
грн.

Пожалуйста, обратите внимание. Заказы «на завтра» мы принимаем до 12 часов, в противном случае мы сможем доставить ваш заказ послезавтра. Заказ принимается в работу после предоплаты.

 

Доказано, что вегетарианская диета снижает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и даже некоторых видов рака. Если вы уже придерживаетесь вегетарианской диеты или просто хотите иногда отказаться от мяса, этот план питания 1200 Кк/день – то, что нужно, кроме того с таким рационом вы сможете легко похудеть. 


В наш вегетарианский план похудения, состоящий из 1200 калорий, мы обязательно включаем много сытных продуктов, чтобы вы чувствовали себя довольными, а не голодными, сокращая при этом калории. Богатые белком бобы, цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи и полезные жиры, такие как орехи, помогают сохранять бодрость в течение всего дня. Диета является экологически чистой и у вас точно не возникнет проблем с дефицитом омега-3, если вы будет следовать плану. 


Совместите этот план здорового питания на растительной основе с ежедневными упражнениями, и вы сможете легко достичь желаемых результатов в снижении веса, улучшить состояние кожи, волос и организма в целом.


Если ваша цель – похудеть, вы должны поддерживать здоровый дефицит калорий. Помните, что не рекомендуется постоянно терять более 1 килограмма в неделю, так как быстрая потеря веса также может вызвать утрату мышечной массы. При выборе диеты, учитывайте пол, возраст, активность.

больше
Примеры недельного меню
Омлет с зеленым горошком и травами
Салат с лососем и оливками
Овсянка с сухофруктами
Лобио
Зеленый салат с адыгейским сыром