Задати питання
Telegram
Ваше місто
Кошик0

Раціон для спортсменів

  • 2200 Кк/день
  • 2400 Кк/день
  • 2500 Кк/день
  • 3000 Кк/день
660 грн./день
Пробний день
660 грн./день
1-6 днів
630 грн./день
6-21 днів
620 грн./день
21+ днів
Пробний день
660 грн.
660 грн.
3
660 грн.
1980 грн.
7
630 грн.
4410 грн.
14
630 грн.
8820 грн.
21
630 грн.
13230 грн.
30
620 грн.
18600 грн.
Ваше к-ть днів:
грн.
680 грн./день
Пробний день
680 грн./день
1-6 днів
650 грн./день
6-21 днів
640 грн./день
21+ днів
Пробний день
680 грн.
680 грн.
3
680 грн.
2040 грн.
7
650 грн.
4550 грн.
14
650 грн.
9100 грн.
21
650 грн.
13650 грн.
30
640 грн.
19200 грн.
Ваше к-ть днів:
грн.
690 грн./день
Пробний день
690 грн./день
1-6 днів
660 грн./день
6-21 днів
650 грн./день
21+ днів
Пробний день
690 грн.
690 грн.
3
690 грн.
2070 грн.
7
660 грн.
4620 грн.
14
660 грн.
9240 грн.
21
660 грн.
13860 грн.
30
650 грн.
19500 грн.
Ваше к-ть днів:
грн.
720 грн./день
Пробний день
720 грн./день
1-6 днів
690 грн./день
6-21 днів
680 грн./день
21+ днів
Пробний день
720 грн.
720 грн.
3
720 грн.
2160 грн.
7
690 грн.
4830 грн.
14
690 грн.
9660 грн.
21
690 грн.
14490 грн.
30
680 грн.
20400 грн.
Ваше к-ть днів:
грн.

Будь ласка, зверніть увагу. Замовлення «на завтра» ми приймаємо до 12 годин, в іншому випадку ми зможемо доставити ваше замовлення післязавтра. Замовлення приймається в роботу після передоплати.

Програма харчування для набору маси у спортсменів


Поруч із планом фізичних навантажень відповідний раціон є одним з ключових факторів у формуванні м’язів та досягнення особистих цілей людини у спорті.


Програма харчування на масу, яка допоможе вам досягти найкращих результатів, істотно залежить від типу тіла спортсмена. У тренуваннях із силою ми зазвичай розрізняємо три типи тіла: ектоморфний, ендоморфний, мезоморфний.


Для харчування ектоморфів потрібне значне вуглеводне навантаження. Надлишок калорій необхідний для нарощування маси. Дієта повинна складатися з великої кількості білків і хороших жирів, а також фруктів та овочів.


Для мезоморфів потрібне вживання вуглеводів протягом дня, та зменшення іх кількості ввечері. Для них також актуальні білки, ненасичені жири , фрукти та овочі.


Ендоморфи повінні бути особливо дисциплінованими у харчуванні. їм потрібна дієта з незначним вмістом вуглеводів і жирів. Однак цей тип потребує багато білка для нарощування м’язів.


Програма харчування для набору м'язової маси, яку розробили наші дієтологи, задовольнить потреби людей трьох типів. Страви дуже різноманітні, смачні та корисні.


Все, що потрібно зробити для замовлення, це залишити заявку онлайн або зателефонувати за номером телефону.

больше